Πρόκειται για ψυχοθεραπεία η οποία βασίζεται σε ψυχαναλυτικές ιδέες και στη διερεύνηση πτυχών του εαυτού που μέχρι πρότινος ήταν άγνωστες, ειδικά όπως εμφανίζονται στην θεραπευτική σχέση. Γενικά μιλώντας, η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει διερεύνηση των συναισθημάτων και άλλων πτυχών της εμπειρίας του θεραπευόμενου (επιθυμίες, όνειρα, φαντασιώσεις) και τους τρόπους με τους οποίους κάποιος τείνει να αποφεύγει δύσκολες σκέψεις και συναισθήματα. Η αναγνώριση επαναλαμβανόμενων θεμάτων και μοτίβων από το παρελθόν είναι σημαντική καθώς συντελούν στα ψυχολογικά προβλήματα που αντιμετωπίζει στο παρόν.
Στο επίκεντρο της θεραπευτικής δουλειάς είναι οι διαπροσωπικές σχέσεις του ατόμου όπως και η θεραπευτική σχέση που μας βοηθά να κατανοήσουμε επαναλαμβανόμενα θέματα στην καθημερινότητα του θεραπευόμενου. Ένας κύριος στόχος λοιπόν είναι η επεξεργασία αυτών των διαπροσωπικών θεμάτων έτσι ώστε να επιτευχθεί συναισθηματική ευελιξία και ικανοποίηση αναγκών στον διαπροσωπικό κόσμο .
Έρευνες δείχνουν ότι η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματική για διάφορους τύπους προβλημάτων. Σε αυτούς περιλαμβάνονται οι χρόνιοι και άκαμπτοι τρόποι συμπεριφοράς και δυσπροσαρμοστικής σκέψης. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα φαίνεται όχι μόνο να είναι θετικό αλλά να έχει και διάρκεια στο χρόνο.
Να σημειωθεί ότι η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία αποτελεί βασική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση για τους ψυχολόγους που έχουν εκπαιδευτεί στο Ηνωμένο Βασίλειο. Η εκπαίδευσή μου περιλαμβάνει θεωρητικά και κλινικά σεμινάρια, καθώς και κλινική εργασία σε ψυχοθεραπευτική υπηρεσία στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) με εποπτεία. Στο σημείο αυτό θα πρέπει να γίνει διάκριση από τη χρόνια ψυχαναλυτική εκπαίδευση σε κάποιο ψυχαναλυτικό ινστιτούτο ή εταιρεία. Στην περίπτωση αυτή μιλάμε για εκπαίδευση σε διαφορετικά ψυχοθεραπευτικά μοντέλα που ανήκουν σε διαφορετικές θεωρητικές σχολές.